Im Wandel der Arbeitswelt kommt die Arbeitsform der Rufbereitschaft und ständigen Erreichbarkeit in den verschiedensten Branchen immer häufiger zum Einsatz. Rufbereitschaft wird dabei nach dem Arbeitszeitgesetz […]

Der Begriff Work-Life-Balance steht für einen Zustand, in dem Arbeits- und Privatleben miteinander im Einklang stehen. Die verschiedenen Lebensbereiche wie Beruf, Familie, soziale Aktivitäten, Freizeit usw. […]

Ein ausgiebiger Urlaub in einem Ferienort ist verständlicherweise für Viele erstrebenswert. Wenn allerdings die notwendigen Ressourcen, wie beispielsweise Zeit, dafür fehlen, kann durch eine achtsame Gestaltung […]

Der Begriff Selbstverwirklichung impliziert in erster Linie die Realisierung der eigenen Wünsche und Ziele. Damit verbunden ist die vollkommene Ausschöpfung des individuellen Potentials, also der eigenen […]

Die zwischenmenschliche Kommunikation ist sehr komplex und daher lohnt es sich sie näher zu betrachten und in ihre einzelnen Komponenten zu zerlegen. Besonders sinnvoll ist das, […]

Mit großer Wahrscheinlichkeit haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie in einem Moment vollkommen in einer Tätigkeit aufgegangen sind. In diesem Moment fühlte es sich so […]